不良的饮食习惯会诱发咽炎

放手浪漫

　　近日天气寒冷干燥，因咽痒、干咳前往郑州大学第四附属医院就诊的患者多起来了。耳鼻喉专家：多饮水，注意保暖，建立良好的生活习惯，是防治慢性咽炎频发的最经济最有效手段。尽管咽炎的发生不分性别、年龄和时令，但是社会交际比较频繁、饮食偏好辛辣刺激、体质较弱的人，仍是易患人群，尤其在干燥季节，抵抗力薄弱，容易反复发病。　大年初三已过，忙着聚餐、走亲访友的人们可以稍微歇歇了，然而，在经过了几天的肆意饮食之后，咽喉炎却开始找上门来。郑大四附院耳鼻喉科专家指出，春节期间虽然一直强调健康饮食的重要性，然而由于传统习俗、节日气氛的影响，饮酒、打火锅、吃年货成为了必备的活动，无节制、不规律的饮食习惯成为了急性咽炎、急性喉炎的诱发因素，疾病发作让人防不胜防。

　　春节饮食不规律咽喉炎来找茬无论是麻辣火锅、红酒啤酒、还是糖果坚果，都是春节聚餐、亲友团聚常备的食物，另外，对于有吸烟习惯的男性朋友来说，过多的吸烟也会对咽喉造成很大的伤害。当这些具有刺激性、容易上火的食物刺激人的咽喉时，就会诱发疾病发作。同时，郑大四附院耳鼻喉科专家还指出，春节期间连续熬夜，作息时间不规律导致人体的免疫力下降，也成为咽喉部炎症发作的重要原因。

　　为了帮助大家度过一个愉快健康的春节，郑州耳鼻喉医院-郑大四附院耳鼻喉科专家通了在线咨询活动，由专业的耳鼻喉医师亲自坐诊，为大家解决各种耳鼻喉疑问。值班医师指出，在春节期间，有不少急性咽喉炎的患者在网上进行专业咨询，这些患者大多是由于生活作息不规律、饮食无节制所致。因此，专家提醒大家春节期间要注意自身健康的防治，以免惹上咽喉炎等疾病。

　　专家提示：春节期间要尽量保持良好的饮食习惯和生活作息，喝酒、聚餐等要有一定的节制能力，不要食用过多的辛辣、油腻食物，尽量少饮酒和吸烟。同时，大家要多饮温水，多吃蔬果，尽量减少对咽喉具有刺激性的行为，降低咽喉炎的发病率。只有从自身的生活小细节做起，才能有效防治各种急慢性咽喉炎。如果您有什么不懂的地方，可以直接咨询医院在线专家热线，专家会为您详细解答，健康热线0371-63986655，也可以直接访问http://www.hnebh.com详细了解。