为了锻炼好身体，牟其中在狱中每天的运动量惊人

包打听

他坚持每天早上绕着监狱内的小篮球场跑几十圈，午休后就来回爬楼梯------六层楼梯上下十几趟，高度相当于爬了一座纽约帝国大厦。他习惯绑条毛巾在手腕上，边运动边擦汗。更为令人惊愕的是，无论数九寒天，还是春寒料峭，他都坚持洗冷水澡，做自编的体操。

于是，十年前牟其中显得臃肿的体态，特别是他的“啤酒肚”，现在已经看不见了。他的身高超过一米八，现在的体重为一百七十斤左右。

牟其中的诉讼委托代理人夏宗伟对南方周末记者说，牟其中是一个乐观的人。