报名通知--18638296472

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紧急通知:人力资源管理师、心理咨询师、公共营养师、物流管理师、育婴师、以及企业培训师2014年下半年报名倒计时，有计划学习或者身边朋友有需要学习的请第一时间联系谷老师18638296472；QQ：2352655549报名资料： 身份证复印件1份；学历证书复印件1份，工作证明1份；近期免冠红底彩色照片2寸3张,一寸3张
9月份第一天博睿谷老师--18638296472送去生活小常识
一天中喝水的最佳时间：早上起床后先喝杯水，让身体开始新的工作；到办公室后先别急着喝咖啡，给自己喝一杯温开水，补充身体水分；上午10点左右喝一杯水，补充工作流汗和排尿失水；午餐后半小时喝一杯水，加强身体的消化能力。下午4点左右喝一次水，促进肠道蠕动；下班离开办公室前喝一杯水增加饱足感，；20点左右喝水能冲淡血液，利于血液循环。